在相親后，如果你發(fā)現(xiàn)相親的對象電話不怎么聯(lián)系你，這可能會讓你感到困擾和不安。面對這種情況，首先要冷靜分析原因，然后采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M行挽回。

分析原因

1. 忙碌的生活：可能是對方工作或生活過于繁忙，導(dǎo)致沒有足夠的時間和精力進行聯(lián)系。
　　2. 溝通障礙：可能你們在電話中的溝通存在障礙，導(dǎo)致對方不愿意繼續(xù)交流。
　　3. 興趣不匹配：可能你們在興趣愛好、價值觀等方面存在較大差異，導(dǎo)致沒有共同話題。
　　4. 誤解或顧慮：可能對方對你有誤解或顧慮，導(dǎo)致不敢主動聯(lián)系。

挽回措施

1. 主動溝通：可以主動給對方發(fā)短信或打電話，詢問對方的近況，表達自己的關(guān)心和問候。在溝通中要真誠、友善，讓對方感受到你的誠意。
　　2. 尋找共同話題：嘗試了解對方的喜好和興趣，尋找共同話題，以便在交流中有所依托。
　　3. 增加互動：可以邀請對方一起參加一些活動，如看電影、吃飯、運動等，增加彼此的互動機會，促進感情發(fā)展。
　　4. 表達感受：如果覺得自己已經(jīng)盡力但仍然無法改變現(xiàn)狀，可以適當(dāng)?shù)乇磉_自己的感受和想法，讓對方了解你的心情。但要注意方式方法，避免給對方帶來壓力。
　　5. 反思自己：在采取上述措施的也要反思自己在相親過程中的表現(xiàn)和態(tài)度，找出可能存在的問題并加以改進。

注意事項

1. 不要過于強求：雖然你希望挽回這段關(guān)系，但也要尊重對方的想法和選擇。如果對方明確表示沒有興趣或不愿意繼續(xù)發(fā)展關(guān)系，那么就要學(xué)會放手。
　　2. 保持自信：在挽回過程中要保持自信和積極的態(tài)度，相信自己能夠找到適合自己的另一半。
　　3. 以誠相待：在溝通和交流中要真誠相待，不要隱瞞或欺騙對方。
　　4. 適度關(guān)心：雖然要表達關(guān)心和問候，但也要適度，不要過于頻繁或過于熱情，給對方造成壓力。

面對相親后聯(lián)系稀疏的情況，我們要冷靜分析原因并采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M行挽回。在溝通過程中要保持真誠、友善的態(tài)度，并適時表達自己的感受和想法。同時也要注意適度關(guān)心和尊重對方的想法和選擇。相信只要我們用心去經(jīng)營和珍惜每一段感情關(guān)系我們都會找到屬于自己的幸福。